|
вес закрепился ниже 70
|
69,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 25,66g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: ВкусВилл Морская Капуста , Помело, Русское Село Пастила Яблоко , Zero Низкокалорийный Джем Манго, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Руккола, Gea Оливковое Масло, Омлет белок + яйцо. Mittagessen: Ананас, Магнит Апельсин, Эконива Творог 5%. Abendessen: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margosto's Gewichtsverlauf
|