Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 85,96g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Кофе, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиска Молочная . Mittagessen: Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс», Кофе, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Обезжиренный Творог. Abendessen: Капучино, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|