Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Vita D'or Margarine , Lucien Georgelin Confiture Cassis, Carrefour Pain au Seigle. Mittagessen: Clémentines, La Laitière Yaourt Nature, Kiwi, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Oeuf Dur. Abendessen: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Envia Yaourt Aromatisés, La Laitière Yaourt Nature, Oeuf Dur, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane. mehr...
|
|
2308 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harouat.fatis's Gewichtsverlauf
|