Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 85,64g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Орифлейм Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Аревик Компот из Алычи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний. Abendessen: Витебский Экопродукт Сырок Мишу, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|