Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Сладкий Красный Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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