Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 105,51g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Ермолино Голубцы. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Глобус Стебель Сельдерея, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Яблоко Голден, Мандарины, Сэн Сой Имбирь Маринованный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|