Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Roma High Protein Grieß, Banana. Mittagessen: Château Salzbrezel, Apple, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Abendessen: Aldi Mozzarella, ESN Designer Whey Protein - Natural, DM Bio Rote Linsennudeln, ELO Frost Gemüsemischung, Buttella Sonnenblumen Öl, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Jumpys. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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