Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Болгарский Перец, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Eleo Кедровый Латте, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Filipino Sun Кокос, Миндаль Миндаль, Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Салат из Капусты. Abendessen: Магнит Сыр Львиное Сердце, Babyfox Шоколад Молочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Салат из Капусты. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rfrfirb's Gewichtsverlauf
|