Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 92,57g | Eiw: 101,74g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебник Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Mittagessen: Домашний Очаг Макароны по-Флотски. Abendessen: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Великоросс Котлета Домашняя с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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