Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог 5%. Abendessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Блины с Творогом, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Горбуша Жареная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|