Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 316,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Nimet Dürümlük Lavaş, Яйцо, Сахар, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Mis Labne, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Глобус Антрекот из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Богатырь Гранатовый Соус, Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: Апельсин, Гранат, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Подтверждение тому, что я осталась голодной 😅
13 Feb 23 vom Mitglied: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elina-12.00.09's Gewichtsverlauf
|