|
😠
Гнев закаляет, пусть я только попробую сорваться 🤛
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Манник, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Ласка Колбаса Конская, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Mittagessen: Манник, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lineeel's Gewichtsverlauf
|