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Moving the needle a little more. Over 10000 steps yesterday.
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101,0 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Abendessen: Beer, No Name Mixed Vegetables, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop, Wild Rice (Cooked). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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