Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 12,91g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Mittagessen: Леовит Макароны с Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo. Abendessen: Яблоко, Банан, Киви, Леовит Макароны с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|