Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 151,27g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Куриное Филе, Брокколи, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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