Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Шпинат, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Лук-Порей, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Апельсин, ВкусВилл Рулет с Маком. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cometnaya's Gewichtsverlauf
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