Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 184,21g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Сырник, Чай с Молоком. Mittagessen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Карась. Abendessen: Сырники Домашние, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Лента Индейка Филе с Бедра. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
лфк - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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