Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , Cheerios, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fried Egg, Swaggerty's Farm Premium Sausage . Snacks/Sonstiges: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Mayfield Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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NavyVeteran's Gewichtsverlauf
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