Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
45,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Обычные Блины. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kxllswxtchg's Gewichtsverlauf
|