Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Kewpie Соус Дрессинг с Кунжутным Семенем, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Утро Родины Десерт Сливочный, Фуджи Яблоко . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lyubovsmirnovaa's Gewichtsverlauf
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