Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 파리바게트 샐러드빵 (145g). Mittagessen: 치즈돈까스, 피코크 안심돈까스. Abendessen: 양배추볶음, 스크램블드 에그. Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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