Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: 三立 乳兒米餅, 有殼花生（不吃殼）, 7-11 溏心蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Costco 肉桂粉, 7-11 溏心蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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