|
сливаемся🤣медленно, но верно
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 62,34g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке. Mittagessen: Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефир 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья кн's Gewichtsverlauf
|