Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 319,05g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Банан, Ситно Булочка Туристическая. Mittagessen: Fishka Арахис Соленый, Милка Молочный Шоколад , Orion Чокопай, Глобус Булочка с Маком , Роллы Филадельфия. Abendessen: Кременкульское Печенье, Красный Пищевик Зефир. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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