Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Mittagessen: Мистраль Гречка, Троекурово Филе Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, FitnesShock Брауни, Домик в деревне Сливки 20%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|