Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Банан, Евроопт Авокадо, Лимонный Сок, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Вермишель La Molisana, Сыр Плавленый ОРБИТА, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Картофель, Морковь, Курица Вареная. Abendessen: Камако Горчица Французская, Савушкин Йогурт Теос Актив, Правило Салата Овощная Смесь, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Евроопт Грейпфрут, Экспонента Персик Абрикос . Snacks/Sonstiges: Экспонента Персик Абрикос , Киви, Банан, Беллакт Йогурт без Сахара, Березка Творог Мягкий 6%, Лимонный Сок, Овсяные Отруби, Шпинат, Евроопт Киви, Банан, Савушкин Йогурт Теос Актив. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|