Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 242,02g.
Frühstück: Льняные Семена, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сухие Семена Чиа, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Авокадо Авокадо, Мистраль Маш Отварной, Суп Гороховый От 08.02.23, Дикси Хлеб Средиземный Бездрожжевой. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Mexico Mix, Магнит Банан, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Тыквенные Семечки, Глобус Чернослив, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес на Воде. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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