Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 292,53g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Basmati-Reis, Rispentomaten. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Burger King Big King, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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