Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 104,68g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 258,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Киви, Яблоко Зеленое, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Котлета Домашняя. Abendessen: Шарлиз Маффин. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталь П's Gewichtsverlauf
|