Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 10,56g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Billa Яблоко Гренни Смит , Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Billa Яблоко Гренни Смит , Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|