Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Макси Фасоль Стручковая Отварная . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AngelNebesny's Gewichtsverlauf
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