Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1913 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 1,8%, Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа. Mittagessen: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Невские Берега Пирожное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Abendessen: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Увелка Рис Отварной. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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