Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Лента Сыр Российский, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перловка Отварная, Белоречье Шницель Печеночный, Лента Хлеб Бездрожжевой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лента Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лента Овсяные Хлопья, Вологодское Молоко 2,5%, Сахар, Лента Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сахар, Вологжанка Кефир 1%, Обережье Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|