Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Spilva Aveņu Ievārījums, Baltais Skābais Krējums 25%, Jaunpils Biezpiens 5%, Coffee, Milk. Mittagessen: Lakto Aveņu Jogurts, Nākotne Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Beets, Potato French Fries, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Laima Marzipan, Latvijas Maiznieks Rulete Ar Dzērveņu Pildījumu. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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