Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 156,47g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Сыворотка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Polezzno Миндальная Мука, Now Foods Псиллиум. Abendessen: Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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