Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
38,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Фрумка Пюре из Груш. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Knorr Борщ с Сухариками , Sen Soy Чипсы Нори. Abendessen: Рот Фронт Батончик #1, Лента Салат Неженка, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кириешки Light Сливочный Сыр, Meller Ирис в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|