Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 157,19g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Морской Окунь, Запеченный Картофель, Перекресток Огурцы Малосольные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Майонез, Апельсины. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Горбуша, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|