Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Original. Mittagessen: Swanson Chicken a la King. Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Cup. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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