Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 32,38g.
Mittagessen: Alface Americana, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne Moída Refogada. Abendessen: Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatymarto's Gewichtsverlauf
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