Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3512 kcal
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Fett: 167,55g | Eiw: 186,78g | Kohlh: 329,00g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Original Instant Oatmeal, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Kroger Plain Mini Bagels, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Member's Mark Creamy Peanut Butter. Abendessen: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Eggo Chocolate Chip Waffles, Columbus Salame Peppered Salame, Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Meal Mart Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Little Caesars Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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