Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Egg (Whole) , 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Snak Club Raw Almonds, Kroger Walnut Halves & Pieces. Mittagessen: Orgain Organic Protein & Superfoods, Naturade Pea Protein, Great Value Original Oatmilk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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