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@0838
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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