Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 132,85g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лук-Шалот, Indian Bazar Кокосовое Масло, Dial Export Мука Льняная, Президент Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Частная Сыроварня Качотта, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Бразильские Орехи, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|