Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 31,28g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Natural Life Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Essential Nutrition Whey Protein, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Massimo Branco Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
|