Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon, Trader Joe's Mandarin Oranges, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice. Mittagessen: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Wing Hing Tofu, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Sweet Potato, Egg, Potato. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Salt, Ketchup, Potato. Snacks/Sonstiges: No Name Old Cheddar Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|