Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Милкавита Сливки 10%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Kewpie Соус Дрессинг с Кунжутным Семенем. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Сырок Глазированный с Кокосом, Пирог с Картошкой, Пирог со Шпинатом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lyubovsmirnovaa's Gewichtsverlauf
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