Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 77,41g.
Frühstück: Vinaigre (Cidre), Carrefour Amandes Émondées , Pommes, Banane, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Mittagessen: Endive, Bio Verde Guacamole, Picard Lait de Coco, Épinard, Fenouil, Gingembre. Abendessen: Quinoa (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Fenouil, Courgette, Poireaux, Céleri. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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