Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Sula Леденцы, Мясо Оленя, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Яйцо, Гудвилл Гречка. Mittagessen: Maxler Глютамин , Kikkoman Соевый Соус, Яичный Белок, Оливковое Масло, Гудвилл Гречка, Шампиньоны, Мясо Оленя. Abendessen: Оливковое Масло, Гудвилл Гречка, Яичный Белок, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Maxler Глютамин, Chikoroff Цикорий Натуральный Французский, Яйцо, Гудвилл Гречка. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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