Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
93,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
1865 kcal Fett: 54,26g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 200,84g.   Mittagessen: Лук, Сливочное Масло, Dia Dar Отруби Ржаные, Филе Индейки, Гречка. Abendessen: Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лук, Картофель. mehr...
4274 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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