Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Компот Ягодный, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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